Thai Yoga Massage Basiskurs

Die traditionelle Thai Yoga Massage verbindet achtsame Berührung, rhythmische Drucktechniken und sanfte Dehnungen zu einer ganzheitlichen Form der Körperarbeit. Sie lädt dazu ein, Beweglichkeit, Entspannung und Lebendigkeit auf eine ruhige und meditative Weise zu erleben.

Im Basiskurs lernst du die wichtigsten Grundlagen dieser jahrtausendealten Massagekunst kennen. Schritt für Schritt entwickelst du eine etwa 60- bis 90-minütige Ganzkörpermassage und lernst, wie du Druck, Dehnung und Bewegung harmonisch miteinander verbindest. Dabei arbeitest du mit Händen, Daumen, Unterarmen, Ellbogen, Knien und deinem Körpergewicht – kraftvoll und zugleich achtsam.

Ein zentrales Element der Thai Yoga Massage ist die Arbeit entlang der sogenannten SEN-Linien, den traditionellen Energielinien des Körpers. In Kombination mit Akupressurtechniken und yogainspirierten Dehnungen entsteht eine fliessende Massage, die Beweglichkeit fördern, Verspannungen lösen und zu einem tiefen Gefühl von Entspannung und Wohlbefinden beitragen kann.

Die Wurzeln der Thai Yoga Massage reichen über 2’500 Jahre zurück. Sie vereint Einflüsse der indischen, chinesischen und südostasiatischen Heiltraditionen und verbindet körperliche Behandlung mit Achtsamkeit, Präsenz und meditativer Ruhe. Dadurch wird die Massage nicht nur für die empfangende Person zu einer wohltuenden Erfahrung, sondern auch für die gebende Person zu einer Form achtsamer Körperpraxis.

Der Kurs richtet sich an Einsteigerinnen und Einsteiger ebenso wie an Menschen mit Massageerfahrung, die ihr Repertoire erweitern möchten. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Nach dem Basiskurs bist du in der Lage, eine vollständige Thai Yoga Massage selbstständig anzuwenden und die grundlegenden Prinzipien sicher in die Praxis umzusetzen.