Beckenbodenkurse für Frauen & Männer
Sie möchten kraftvoll und mit Freude mit ihrem Beckenboden vertraut werden und möchten auch andere Menschen darin unterstützen?
Ein fundiertes Wissen rund um das Thema Beckenboden und eine bewusste Integration im täglichen Leben sind in der heutigen Zeit aktueller denn je.
Wir denken, dass es in allen Lebensphasen und in jedem Fall wertvoll sein kann, sich mit dem eigenen Beckenboden auseinanderzusetzen und ihn gut kennenzulernen. So können Sie gut verbunden sein mit Ihrer kraftvollen Mitte, was nicht nur im täglichen Leben eine wichtige Rolle spielt, sondern ein bewusst geschulter Beckenboden kann auch eine Erhöhung der sexuellen Genussfähigkeit bewirken.
Möchten Sie den Lehrgang zum Pelvis Work Practitioner absolvieren?
Kursangebot
Love your Pelvis! Beckenbodentraining für Frauen
Durch gezielte aber auch lustvolle Übungen, möchten wir Ihnen die Möglichkeiten mitgeben, Ihren Beckenboden zu trainieren, ihn kraftvoll, stark und entspannt zu spüren.
Lust und Power im Becken – Beckenboden Workshop für Männer
Wir Männer vernachlässigen viel zu häufig unser Becken. Ein gut trainierter Beckenboden, sowie ein mobileres Becken können das Erleben der Sexualität intensivieren - sowohl mit sich selbst, wie auch mit einer sexuellen Partnerin oder einem sexuellen Partner.
Know your Pelvis - Modul 1 - Lerne deinen Beckenboden kennen
Dieser Kurs vermittelt Grundlagenwissen zum zentralen Körperbereich Becken inkl. Beckenboden, welches für alle Menschen im Alltag anwendbar ist und das Wohlbefinden stärken kann.
Move your Pelvis - Modul 2 - Bewege deinen Beckenboden
Beckenbodentraining und Entspannung sind in unserer Zeit aktueller denn je und wird in verschiedenen Bereichen, wie auch im Breitensport vermehrt miteinbezogen. Deshalb legen wir in diesem Modul den Fokus auf die Bewegung des Beckenbodens und was wir zu dessen Gesundheit beitragen können.
Der Beckenboden in der Körperarbeit - Modul 3
Anhand von verschiedenen Fallbeispielen werden die Teilnehmenden darin bestärkt, richtungs- und prozessorientierte Erfahrungsräume mit Klienten zu öffnen und diese in ihrem Beckenboden-gerechten Lernen zu unterstützen.
Feel and Train your Pelvis: Beckenbodentraining für Männer
In diesem Kurs lernst Du Dein Becken und Deinen Beckenboden kennen. Durch die Verteilung auf drei Abende werden wir intensiv trainieren.
Aufbaukurs Beckenboden für Männer
Spürst Du Dein Becken? Spürst Du Deine innere Kraft? In diesem Kurs wiederholen wir die Grundkenntnisse über den Beckenboden und gehen tiefer.
Beckenboden- und Analmassagekurs
Der Beckenboden ist unser physisches Zentrum, aus dem heraus sich Lebenskraft und Energie entfaltet. Gleichzeitig ist er unser sexuelles und spirituelles Zentrum.
Open your Heart - Analmeditation Tagesworkshop
In diesem Tagesworkshop tauchen wir ein in die wunderbare Welt der Analmeditation. In der Hektik der Weihnachtszeit kann sie helfen uns zu entspannen und in einen tiefen Kontakt mit uns selbst zu kommen - Besinnlichkeit im eigenen Körper erleben.