Infoabend – Online Kurs Selbstliebe
An diesem Online Infoabend stellt Simon Heller seinen 60 Tage Online Kurs – „Mehr Selbstliebe durch Orgasmic Yoga“ vor.
Achtsame Selbstliebe oder auch Orgasmic Yoga genannt, ist seit Beginn der Sexological Bodywork Trainings, fester Bestandteil am Bodywork Center Institut. Jede*r Teilnehmer*in am Training durchläuft diese Selbsterfahrung.
Nun möchten wir diese Methode, allen interessierten Menschen zugänglich machen und wenn Sie sich für diesen Online Kurs interessieren, können Sie Simon an diesem Abend gerne alle Ihre Fragen stellen bevor Sie sich für diesen Online Kurs entscheiden.
Ein Online-Kurs für Selbstliebe besteht aus verschiedenen Inhalten, aber im Allgemeinen ist er auf die Unterstützung von Menschen ausgerichtet, um eine tiefere Verbindung mit sich selbst und ihrer eigenen inneren Liebe herzustellen.
Hier sind einige Inhalte, die im Kurs enthalten sind:
- Selbstreflexion: Der Kurs wird dazu ermutigen, über die eigenen Gedanken, Überzeugungen und Erfahrungen im Zusammenhang mit Selbstliebe nachzudenken und sich bewusst zu werden, welche Hindernisse es gibt, um sich selbst zu akzeptieren und zu lieben.
- Achtsamkeit: Der Kurs ist darauf ausgerichtet, Achtsamkeit in den Alltag zu integrieren und den Teilnehmenden beizubringen, wie sie sich selbst bewusster wahrnehmen können, um positive Veränderungen in ihrem Leben herbeizuführen.
- Selbstpflege: Der Kurs zeigt verschiedene Möglichkeiten auf, wie man sich selbst besser umsorgen kann, z.B. durch gesunde Gedanken, regelmäßige Bewegung und Berührung, ausreichend Entspannungsübungen wie bewusste Selbstliebe oder Yoga.
- Positive Affirmationen: Der Kurs betont die Bedeutung positiver Selbstgespräche und zeigt den Teilnehmenden, wie man sich selbst ermutigende und motivierende Affirmationen gibt, um das Selbstbewusstsein zu stärken.
- Grenzen setzen: Der Kurs ist auch darauf ausgerichtet, den Teilnehmenden beizubringen, wie sie klare Grenzen setzen und sich selbst schützen können, um ihre eigene Würde und Selbstachtung zu bewahren.
- Selbstakzeptanz: Der Kurs ermutigt dazu, sich selbst so anzunehmen, wie man ist, ohne sich selbst oder andere zu verurteilen, und sich auf die eigenen Stärken und positiven Eigenschaften zu konzentrieren.
Weitere Informationen zum genauen Ablauf der 60 Tage wird Ihnen Simon an diesem Abend mitteilen.
Wir freuen uns sehr auf Ihre Teilnahme.
Anmeldung:
Eine Anmeldung ist erforderlich, da Sie von uns per Email eine persönliche Einladung für den Abend erhalten.
