Herbst Retreat - Yoga & Energiearbeit

Yoga, Meditation, Energiearbeit
Retreat umgeben von der Stille und Kraft der Natur

Hier kommst du zur Ruhe. Hier hast du Zeit für dich Selbst.

Das Hotel Wasserfallen liegt im Baselbieter Jura auf rund 950 Metern über Meer, fernab von Lärm und Hektik.

So richtig zum erholen und geniessen. Das Hotel hat eine schöne Sauna mit einem Badeweier, gemütliche Sofas und Lounge mit Kaminfeuer zum lesen und verweilen, eine grosse Sonnenterrasse mit einer traumhaften Aussicht, sehr feines und reichhaltiges Essen.

Und natürlich viele kürzere und längere Wander und Spaziermöglichkeiten in der idyllischen Hügellandschaft.

Und extra für uns reserviert einen schönen und ruhigen Yogaraum.
Hier treffen wir uns morgens vor dem Frühstück und Nachmittags bis zum Nachtessen für Asanas, Meditation und Energiearbeit.

Hier können die Atem- und Yogaübungen auf Körper und Geist einwirken. So können sie nachwirken und ihre subtile und sehr kraftvolle Wirkung entfalten, die normalerweise in der Hektik des Alltags schnell wieder untergeht.

Anreise Freitag 10 Uhr, Kaffee und Gipfeli.

11 – 13 Uhr Yoga & Meditation Programm Samstag
8 – 10 Uhr Yoga Asanas & Meditation
10 Uhr Frühstück freie Zeit für Spazieren, Wandern, Sauna…
16 – 19 Uhr Atemübungen, Energiearbeit, Meditation Theorie: „Der
Energiekörper – Aktivierung der feinstofflichen Kraftfelder “
19 Uhr Nachtessen

Abreise Sonntag ca. 17 Uhr

Vorkenntnisse sind keine notwendig.

Preise
Retreat Yogakurs: CHF 450 plus Hotel

Inklusive
2 Übernachtungen mit reichhaltigem Frühstücksbuffet Nachtessen marktfrisches Menu vom Buffet Pausenverpflegung mit Obst und am Nachmittag Gebäck Kaffee, Tee, und Quellwasser nach Belieben in Selbstbedienung Sauna und Schwimmteich

Anreise
mit ÖV nach Reigoldswil (BL), mit der Gondelbahn zum Hotel
mit dem Auto bis Reigoldswil, dort bei der Gondelbahn gratis parkieren. Mit der Gondelbahn bis zum Hotel.

Leitung
Eve Eichenberger, Yogaleherin, Yogatherapeutin, Körpertherapeutin, Turn-und Sportlehrerin ETH