Praxis Beratung Angebote
Somatische Sexualberatung
Somatische Sexualberatung ist eine kreative und körperorientierte Form der Sexualberatung, welche auf dem Konzept des somatischen Lernens basiert. Ein Klima bedingungsloser-positiver Akzeptanz ermutigt Klient*innen dazu, sich eigenverantwortlich mit ihren Lernzielen auseinanderzusetzen, um so zu mehr Körperbewusstsein und einem verstärkten Gefühl des Verbundenseins mit ihrem eigenen Körper zu finden.
Somatische Sexualberatung beinhaltet Konzepte und Grundlagen der Körperwahrnehmung, Körperarbeit und Achtsamkeit. Denn um eine nachhaltige Veränderung bei Menschen zu erreichen, braucht es einen ganzheitlichen Ansatz, welcher auch körper-orientierte Übungen beinhaltet. Durch diesen somatischen Ansatz können bestehende Prägungen und Gewohnheiten verändert und in einen persönlichen Wachstumsprozess transformiert werden.
Details und Preise
Wo unterscheidet sich dieser Aspekt von klassischer Beratung?
- Somatisches Lernen findet im eigenen Körper statt. Wir lernen Sexualität und unseren Körper nicht durch Gespräche, Bücher oder DVDs kennen. Diese sind Ressourcen welche wir nutzen. Somatisches Lernen bedingt, dass wir den eigenen Körper involvieren und mit dem Körper üben und lernen.
- Somatisches Lernen benötigt Zeit. Niemand lernt eine Sportart oder ein Instrument über Nacht. Daher unterscheidet sich eine somatische Sexualberatung auch nicht so sehr von einem Sportcoach oder einem Musiklehrer*in. Wir vermitteln Wissen, zeigen Möglichkeiten auf Dinge zu lernen und zu erweitern. Aber die Umsetzung kann nur durch die*den Klient*in selber erfolgen. Der Schlüssel für die Veränderung ist die bewusste Praxis.
- Somatisches Lernen ist selbstverantwortlich. Daher der*die Klient*in bestimmt was für ein Ziel er*sie erreichen möchte, wie er*sie den Weg gehen möchte und wie viel Zeit er*sie dafür einsetzen möchte.
Einführungsangebot Somatische Sexualberatung
(Beratungsgespräch)
Einführungsangebot
1 Sitzung à 2 Stunden CHF 240.–
1 Sitzung à 3 Stunden CHF 340.–
Einzelsitzung
1 Sitzung à 2 Stunden CHF 260.–
1 Sitzung à 3 Stunden CHF 360.–
Begleitung 3er-Paket
3 Sitzungen à 2 Stunden CHF 720.–
3 Sitzungen à 3 Stunden CHF 990.–
Terminvereinbarung bei Dietmar Liebold
Somatische Paarberatung
Ein Erfahrungsraum für Wachstum, Beziehung und Verkörperung
Eine verbindliche Paarbeziehung kann weit mehr sein als nur ein Zusammensein – sie kann zu einem lebendigen Lernraum werden, in dem beide Partner sich selbst und einander tiefer begegnen. In unserer Arbeit verbinden wir die Grundlagen der klassischen Paarberatung mit den Prinzipien des somatischen Lernens, also des Lernens mit und durch den eigenen Körper.
Wir unterstützen Paare dabei, sich selbst und ihre Beziehung bewusster zu gestalten, alte Muster zu erkennen und zu verändern und den gemeinsamen Weg als Wachstumsraum zu erleben.
Details und Preise
Was erwartet Sie in der Somatischen Paarberatung?
Der Kern unserer Arbeit ist die Verbindung von emotionaler Klarheit und verkörpertem Erleben. Gemeinsam entwickeln wir:
- eine beziehungsfördernde Selbstwahrnehmung,
- die Fähigkeit, sich selbst und den anderen in der Beziehung bewusster zu erleben,
- eine klare und liebevolle Kommunikation,
- und eine gemeinsame Beziehungsvision.
Im Zentrum steht die Entwicklung eines selbstbestätigten Ichs – also die Fähigkeit, sich selbst emotional klar, eigenverantwortlich und gleichzeitig verbindend in der Beziehung zu zeigen. Dieser innere Prozess ist oft der Schlüssel zu einer lebendigen, reifen Partnerschaft.
Somatisches Lernen als Weg
Somatisches Lernen bedeutet, dass Veränderung nicht allein durch Gespräche oder Wissen geschieht, sondern durch konkrete körperliche Erfahrungen. Der Körper wird zum Lernort – indem wir ihn spüren, bewegen, atmen, wahrnehmen, erfahren wir uns selbst und den anderen auf einer tieferen Ebene.
Die somatische Paarberatung vermittelt nicht nur Wissen über Beziehungen, Intimität und Sexualität, sondern eröffnet Paaren die Möglichkeit, ihre Dynamik praktisch zu erforschen:
- Wo verliere ich mich im anderen?
- Wo ziehe ich mich zurück?
- Wo gelingt es uns, präsent und im Kontakt zu bleiben?
Durch bewusste, angeleitete Übungen lernen Sie als Paar, die oft unbewussten Muster von Nähe, Distanz, Schutz, Rückzug oder Angriff zu erkennen – und auf körperlicher Ebene neue Erfahrungen zu machen. So entsteht nicht nur kognitives Verständnis, sondern eine neue Beziehungsfähigkeit, die im Körper verankert ist.
Die Beziehungsvision
Ein zentraler Bestandteil der Arbeit ist die Entwicklung einer gemeinsamen Beziehungsvision.
Was ist mir – und uns – wirklich wichtig? Welche Werte, Wünsche und Bedürfnisse leiten uns?
Die Entwicklung einer geteilten Vision schafft Orientierung und ermöglicht es, alte Rollenmuster oder destruktive Verschmelzungen zu erkennen und zu verändern. Auf dieser Basis können Paare Kompromisse gestalten, Grenzen wahren und doch in einer tiefen emotionalen und körperlichen Verbindung bleiben.
Für wen ist die Somatische Paarberatung geeignet?
Diese Form der Paarberatung eignet sich für alle Paare – unabhängig von Geschlecht, sexueller Orientierung oder Beziehungsform – die bereit sind, ihre Beziehung aktiv zu gestalten, neue Erfahrungsräume zu öffnen und sich selbst in der Partnerschaft besser zu verstehen.
Es braucht kein Vorwissen – nur die Bereitschaft, sich als Paar auf einen gemeinsamen Lern- und Erfahrungsweg einzulassen.
Einführungsangebot Somatische Paarberatung (nur Gespräch)
1 Sitzung à 2h für CHF 290.00
1 Sitzung à 3h für CHF 390.00
Einzelsitzung
1 Sitzung à 2h für CHF 320.00
1 Sitzung à 3h für CHF 420.00
Begleitung 3er-Paket
3 Sitzungen à 2h für CHF 870.00
3 Sitzungen à 3h für CHF 1’170.00
Terminvereinbarung bei Dietmar Liebold
Somatische Sexualberatung Online
(Zoom-Call)
Wir haben bisher schon Beratungen per Zoom-Call angeboten. Dies vor allem bei Menschen, welche von der Anreise her nicht die Möglichkeit hatten, regelmässig in unsere Praxis zu kommen.
Nun erweitern wir dieses Angebot auch gerne für Menschen, welche sich für unsere Arbeit interessieren und gerne eine erste Beratung in Anspruch nehmen möchten.
Details und Preise
Einführungsangebot
1 Sitzung à 90 Minuten (Einzelberatung) CHF 160.–
1 Sitzung à 90 Minuten (Paarberatung) CHF 210.–
Einzelsitzung
1 Sitzung à 90 Minuten (Einzelberatung) CHF 190.–
1 Sitzung à 90 Minuten (Paarberatung) CHF 260.–
Begleitung 3er-Paket:
3 Sitzungen à 90 Minuten (Einzelberatung) CHF 510.–
3 Sitzungen à 90 Minuten (Paarberatung) CHF 690.–
Terminvereinbarung bei Dietmar Liebold
Für mehr Informationen zu den Praxis-Angeboten besuchen Sie unsere Praxis-Webseite sexologischekoerpertherapie.ch