How to Please a Woman
Weibliche Sexualität erleben und erforschen
Weibliche Sexualität ist vielschichtig, individuell und oft geprägt von widersprüchlichen Bildern, Erwartungen und Leistungsannahmen. In diesem Tageskurs laden wir dazu ein, weibliche Lust als verkörperten Lern- und Erfahrungsraum zu erforschen – jenseits von Normen, Techniken oder festgelegten Vorstellungen davon, „wie es sein sollte“.
Der Kurs schafft einen geschützten Rahmen, um wieder in Kontakt mit dem eigenen Körper, dem Atem und der inneren Wahrnehmung zu kommen. Im Mittelpunkt steht die Frage, wie Frauen Lust, Erregung und Nähe erleben – und wie sich sexuelle, emotionale und energetische Prozesse im Körper entfalten können, wenn Tempo, Präsenz und Selbstkontakt im Vordergrund stehen.
Ein zentraler Teil des Tages ist der somatischen Praxis gewidmet. Durch Meditationen, Atemarbeit und angeleitete Körperübungen wird erfahrbar, wie Wahrnehmung, Atmung und Berührungsqualität das sexuelle Erleben beeinflussen. Elemente wie Yonimeditation, Analmapping und die Intimmassage der Frau werden als Lernfelder vermittelt, um weibliche Lustprozesse differenziert zu verstehen und zu erforschen.
Der Kurs richtet sich an Frauen, Männer und Paare. Männer lernen die Praxis in der gebenden Rolle, Frauen in der empfangenden Rolle sowie in der bewussten Wahrnehmung des eigenen Erlebens. Bei Anmeldung als Paar oder Massagepaar ist auch gleichgeschlechtliches Arbeiten möglich.
Der Tageskurs verbindet Wissen, Erfahrung und Reflexion und lädt dazu ein, weibliche Sexualität nicht funktional oder zielorientiert zu betrachten, sondern als lebendigen, verkörperten Lernprozess.
Kursinhalt
- Meditationen und Atemübungen
- Somatische Wahrnehmungsübungen
- Yonimeditation
- Analmapping
- Intimmassage der Frau
- Grundlagen und Zusammenhänge weiblicher Sexualität
Voraussetzungen
Bei Anmeldung als Paar sind keine Voraussetzungen erforderlich.
Für Einzelanmeldungen in der gebenden Rolle ist der Einführungskurs Tantramassage Voraussetzung.
